Prävention ist der Schlüssel für Ihre persönliche Hirngesundheit
Der Brain-Health-Check ist Ihr persönlicher Weg zu einer gesünderen Zukunft. Grundlage sind die 14 wissenschaftlich untersuchten, beeinflussbaren Risikofaktoren für Demenz, die von "The Lancet Commission on Dementia Prevention, Intervention and Care" beschrieben wurden. Dazu zählen unter anderem Bluthochdruck, erhöhte LDL-Cholesterinwerte, Diabetes, Hör- und Sehbeeinträchtigungen, Bewegungsmangel, Rauchen, übermäßiger Alkoholkonsum, soziale Isolation und Depression.
Ergänzend berücksichtigt der Brain-Health-Check Schlaf und Ernährung als wichtige Aspekte eines gesundheitsförderlichen Lebensstils. Für beide Bereiche gibt es wissenschaftliche Hinweise auf Zusammenhänge mit kognitiver Gesundheit.
Auf Basis Ihrer Antworten erstellt der Brain-Health-Check ein individuelles Präventionsprofil. Sie erfahren, in welchen Bereichen Sie bereits gut aufgestellt sind, wo beeinflussbare Risikofaktoren bestehen und welche konkreten, wissenschaftlich fundierten Maßnahmen Sie ergreifen können, um Ihre Gehirngesundheit langfristig zu unterstützen.